Kartu prie štangų
Nes be judesio - niekur
Vieni sako, kad žmogus juda, nes reikia gyventi. Aš sakau - žmogus gyvena, nes gali judėti. Gali eiti, gali bėgti, gali plaukti, gali šokti, gali atsigulti, gali atsistoti. Atrodo, savaime suprantami dalykai. Iki tol, kol pajuntame, kad nebegalime.
Kartu su judėjimo apribojimais ribojasi ir gyvenimo kokybė. Anksčiau ar vėliau tai palies visus. Bet aš sakau - geriau vėliau, ane? Tik yra vienas „bet“.
Gyvenimo kokybė nėra duotybė.
Todėl kviečiu visus, norinčius praplėsti savo sveikos gyvensenos mąstymą ir judėjimo galimybes, į praktinį seminarą prie štangų, svarelių, girų ir kilimėlių. Nes judesiu varoma ne tik gyvenimo prasmė, bet ir audinių atsinaujinimas, sąnarių paslankumas, raumenyno tvirtumas, nervų sistemos tikslumas, hormonų reguliarumas ir, svarbiausia, žmogaus orumas.
Nes, kol grožis yra skonio reikalas, rūpinimasis savimi yra garbės reikalas.
