Seminaro metu mes:

Giliai susipažinsime su jėgos treniruočių nauda ir svarba žmogaus sveikatai bei gyvenimo kokybei.

Suprasime jėgos treniruočių sąlygas ir struktūrą, reikalingas rezultatų efektyvumui užtikrinti.

Išmoksime svarbiausius korekcinius pratimus, reikalingus laikysenai ir judesių kokybei gerinti.

Atliksime svarbiausių bazinių jėgos pratimų techninę analizę ir praktiką.

KARTU PRIE ŠTANGŲ: Vilnius, Kovo 15d. KARTU PRIE ŠTANGŲ: Vilnius, Kovo 15d.
Sold out
Quick View
KARTU PRIE ŠTANGŲ: Vilnius, Kovo 15d.
€119.00

Praktinis 3 valandų seminaras su Kristina Masionyte
Įgykite tvirtą pagrindą savarankiškam treniruočių planavimui, mokykitės taisyklingai atlikti pratimus ir sustiprinkite pasitikėjimą savimi reguliariai užsiimant kūno stiprinimo praktika.

Užtikrinant programos kokybę ir skiriant dėmesį kiekvienam dalyviui, vietų skaičius yra ribotas, todėl užpildžius paskutinę vietą tolimesnė registracija nebus galima.